以前は１０ｋｍくらいは走れました。
高校のときに学校のマラソン大会で走ったのが
たしか１０ｋｍでした。
食事が足りませんの図 その後、一人暮らしをしていたときに
膝の具合があまりよくない状態になって
あまり走れなくなりました。
自分では自転車の乗りすぎで
膝が悪くなったと思っていますが、本当の
ところは良くわかりません。
今は走れてもたぶん１ｋｍくらいじゃ
ないですかね。 ちょっと情けないですが。。。
こんにちは。 トラックバックテーマ担当の水谷です。今日のテーマは「長距離走は何kmまで走ることができる？」です。水谷は、近々マラソン大会に出場予定です。とはいっても、ハーフマラソンの大会なんですが・・・。去年は、途中で歩いてしまったので今年は最後まで走ってゴールしたいと思います。8km～9kmあたりまでは、走っていたのですが...
トラックバックテーマ 第1310回「長距離走は何kmまで走ることができる？」
今週の自転車での走行距離は
２７．３ｋｍでした。
最近の走行距離の確認はこちらから
きょうは少し気温も上がって過ごしやすかった
気がします。
活動量計も使ってますが、どういうわけか
午前２時ごろに数値がリセットされるみたいだという事が
分かりました。
壊れているわけではないとは思いますが
何で０時でリセットされないのか気になります。
応援もお願いします。
