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上腕骨近異端骨折のリハビリで使う滑車装置を自作

 前回の記事の最後でも
書きましたが、上腕骨近異端骨折の
リハビリで使う滑車装置を
父に手伝ってもらって作りました。


上腕骨近位端骨折から3か月後

 上腕骨近位端骨折の話
も久しぶりですが、記録のために
書いて行きます。


上腕骨近位端骨折から2か月後

 骨折から2か月後
今度は立ち上がった状態で
腕を頭の上の方へ挙げる練習
を始めました。


 右手で左手首を握り、
頭の上の方へ挙げる訳ですが
仰向けに寝てするのと違って
腕の重さが負荷になるという
話でした。


 実際寝た状態での練習
よりも腕が良く挙がっているような
気がしましたが、それは

背中が後ろにそるので、挙がっている
気がしているだけのようでした。


 寝た状態での練習よりも
僕は楽に感じました。



 

上腕骨近位端骨折から一月半後

 怪我をして一月半くらいから
仰向けに寝て、腕を挙げる訓練を始めました。


上腕骨近位端骨折

 今まで自分の怪我の話には
あまり触れませんでしたが、3月に
左腕を骨折(上腕骨近位端骨折というらしいです)して
しまい、今もリハビリをしています。