この前の
日曜日、
父は午後になって
運動へ出かけました。
少し前の記事でも書きましたが
今度
メタボの検査があるので、日曜日だけは
運動するようになっているんです。
自転車に乗って
「石油のポンプを買ってくるよ」と
言って出かけていきました。
電池式のポンプです。
帰ってきた後の話を聞いたら
最初に行った
ホームセンターでは売っていなかったらしく
(というか店の人に聞けばあったのかもしれませんが)じゃあ
ということで、ちがう
ホームセンターへ移動したらしいです。
ずいぶん長い距離を走ったみたいだとは思ったのですが
今日になって
メーターを確認したらびっくり!
17キロも走ったみたいでした。
今のところは筋肉痛も無いみたいですが
そんなに急激に
運動して大丈夫なのかと少し心配に
なりました。
これだけ
運動しているのだから
検査もいい結果が出ればいいなあと思います。
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きょうも手抜きしてトラックバックテーマに参加(笑)
今の家が出来たのが
小学5年の時。
それまでは
一人部屋というのは無かったですね。
だから自分の部屋ができた時はやっぱりうれしかった
ですよ。 でも
一番活躍したのは高校の時くらいですかね。
やっぱり勉強するのに居間だと気が散るだろうし。
でもたまにしか掃除しないので本当に
自分の部屋は
汚いです。 もうね、
写真とかでは絶対出せませんよ(爆)第374回「一人部屋って持ってますか?」
とっても天気がいいので
自転車で
運動に行ってきました。
大体この前と似たようなコースで
行ってきました。 走行距離【17.7】km でした。
でも今日はこの前と違って
チョコモナカの
アイスは食べませんでしたよ(笑)
関連カテゴリー (同一ウインドウで移動します)
『自転車での走行距離(ブログメーター)』
最近の
父は
日曜日になると歩いたりしてます。
どうも今度から職場の健康診断で
メタボの検査も
するらしいです。
それでかなりビビッているわけです。
ウエストはもしかしたらどうにか
85センチくらいまで
縮められそうだという話ですが、
血圧とか
コレステロールとか
もかなり危険な状態らしいです。
腹回りの他、血圧、中性脂肪とかも
検査するような話です
詳しくはこちら 最近急に
運動するようになったと思ったら
そういうことだったのか~ という感じですね(笑)
普段は本当に
動くのが嫌いで
前なんか
年賀状を書いて、
近くのポストに投函しに
行くのにわざわざ車で出かけていたりしたというすごい
人ですからね(爆)
歩いても
300歩くらいのところにあるポストに
行くのに車ですよ。 燃料の無駄だとしか思えません。
11月になってから検査があるらしいので
それまでにはがんばってほしいですね。
関連記事 (同一ウインドウで移動します)
『もしかしてメタボリックシンドローム?』 『ウエスト90ある』工藤 一彦
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脂肪の正体を初めて知った

最近読んだこのテの内容では一番わかりやすい

夫に無理やり読ませる
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久しぶりに
チョコ動画です。
最近は
紐を使って遊ぶことが多いです。
チョコについてはこちら
きのうねころーと、右サイドバーも説明しなかったよ。
それで奥歯っぽい手術したかった。
*このエントリは、
ブログペットの「
ねずろう」が書きました。
親知らずといえば、確か
高校の時、急に
奥歯が痛くなって
「なんで痛いんだろう?」と思ってたらだんだんと
酷くなってきて、そのうちに物が噛めなくなったのを覚えてます。
でも片側だけそうなったので、まだ良かったのかも
しれません。 それからすぐに
手術してもらって抜きましたが
歯茎に確か
注射して抜くんですよね。
親知らずも痛かったけど
注射もかなり痛かったです。
第369回「あなたの親知らずに関するエピソード」
昨日は
バイトに行く前に
いつもより少し早く起きました。
というのも
ボクシングの試合
(内藤大助vs亀田大毅)があったからです(笑)
まあ、試合が始まるまではどうせ
時間がかかるだろうと思って八時ちょっと前には
バッチリ起きるようにしてました。
うちの
父も一緒に見ていましたが
途中から、
「これ、ボクシングじゃないね」なんて
言ってました(笑)
抱えて投げたりして、なんだろう、
プロレスで
いうところの
水車落とし?みたいな感じで。
動画も発見。
ちょっと長い
動画ですが。
バイト先についてからも友達と
この話で盛り上がりました。
友達が
「切腹するのかな?」なんて言ってましたけど、さすがにするわけ無いでしょう(爆)
こんな記事も発見しました
『ボクシング:亀田大毅にファンも激怒「恥を知れ」「腹切れ」-
毎日JP-より』 やっぱり亀田選手に否定的な意見の人の方が多いのでしょうか?
まあ、まだ若いし、これもいい経験になったのではと
僕は思いますけどね。
それから今回はこちらのページにトラックバックさせて
いただきました。
『亀田”投げ技”で減点も…最後はヤケに』 『神話崩壊、罵声の嵐…大毅弱かった、投げ技及ばず』
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指導としてはいいんだけど…

かっこいい☆

基礎を身につけられる”本格派”
なるべく日ごろから
体を動かすようにはしています。
大体
天気の悪い日以外は外に出て少し歩いたり
自転車に乗ったりしています。
こんなことくらいで
健康に
なれるのかは疑問ですけど、
体を動かさないと
どうも気持ちが悪いというか、落ち着かないんです。
それなので、
1日15分くらいは最低でも
動いていると思います。 ちなみに今日の 走行距離【6.2】km
でした。
関連カテゴリー (同一ウインドウで移動します)
『自転車での走行距離(ブログメーター)』ソースネクスト (2006/10/06)
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第362回「普段、健康の為に気をつけていること」
うちでも
カレンダーメーカーというのを
やってみました。
まずは
自分の本名でやってみました。
結果はこんな感じでした。
自分の一ヶ月?の図 いや、こんなことはありえないですよ(笑)
最後の
テニスがとっても気になりますね。
テニスなんか出来ないのにね(爆)
で、もちろん
しまろうの方も
このあとやってみました。
しまろう(本当の名前はチョコについてはこちら)
しまろうの一ヶ月の図 しまろうは
ジムとか
英会話にも
行っているらしい(笑) 食事して寝ているだけかと
思ってたら知らないうちにこんなに行動してたとは!
結構活動してるのよの図 でも
ジムに通っている割には
お腹がたるみ気味なのは
なぜ? やっぱり食べさせる量とかもう少し考えないと
だめかもしれません。
結構遊んでいるんですけどね
痩せないです。(この前量ったら4.2キロでした)
体重的には変わってないけど
お腹が前より出ているような・・ 今度は
ダイエット用のご飯も
すこし出してみようかと思います。
関連記事 (同一ウインドウで移動します)
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昨日、夜記事を書いてから
気がついたのですが
友達申請フォームというものが知らないうちに出来てました。
友達申請フォーム?の図 一番下の方に出来てたので
今まで全く気がつきませんでした(笑)
どうやって使うのかとかちょっと調べて
みたら
ここの記事の内容によると、
ブログの管理画面の
コミュニケーションの項目部分に
「友達機能」というのがあって、そこから入るとこの機能の管理が出来る
みたいですが、
どこにそれがあるのか全くわかりませんでした。

しばらく考えて、もしかしたら
新しい管理画面に切り替えれば、出てくるんじゃないかと
思って切り替えてみました。 ↓
友達機能が出てきたの図 どういうことが出来るのかとか
ちょっといまいちまだわかってませんが、
古い管理画面だとこれは使えないようです(今現在は)。
新しい機能を普及させたいと思っているんだったら
どちらの管理画面からでも使えるようにしないと
だめなんじゃないかと思いますが?
僕自身はあまり興味がないし
古い管理画面でこのまましばらく行くつもりなので
関係ないですけどね。
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