昨日も朝早くから友達と
山へスノーボードをするために出かけてました。
帰ってきたときは膝と腰が少し痛いくらい
でしたが、今日になったら右足のふくらはぎが痛くなりました。
毎週ここの所山へ行ってましたが、ふくらはぎが痛くなった
のは初めてです。
ここ数日、歩いたりすることが減ったのが
良くなかったのかもしれないですね。 また今週から運動も
再開しようと思いました。
食べ物をもっとくれ!の図 ほとんど寝てるだけなのに
食欲のある動物↑のほうも
がんばって運動させたいと思ってます☆
「食べ物をもっとくれ!」の図、ウケました~(笑)
チョコちゃん、お元気そうですね。良かった(^_^)
筋肉痛、大丈夫ですか? 湿布貼ってます?
お若い?(笑)ねころーさんの事ですから
みみ子と違って すぐに回復される事でしょうね(^_^)/ でも 無理をなさらずに・・。
やっぱりチョコはもっと
たくさん食べたいみたいです(笑)
毎日ここで怒って鳴いてます。
ありがとうございます^^
しばらくは軽い運動だけにしようかと思ってます☆
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