きょうは会社の健康診断を受けてきました。
全部で２０分くらいで終わってしまったので、その後は
自転車で運動してきました。
きょうの走行距離は９．２ｋｍでした。
最近の走行距離の確認はこちらから応援もお願いします。
きょうねころーと、自転車っぽい運動したいなぁ。
こんばんは、ねころーさん。
やはり、体は大事ですよね
私は、最近なんだか、疲れやすくなってきました
とりあえず定期的に健康診断を受けておけば安心ですね。
こんばんは＾＾
日ごろ運動はするようにしていますが
以前よりも僕も動かなくなりました（汗）
家にいるときも夜になると
お菓子とか食べてるので、いろいろ心配
でしたが、今回は問題なしでした。
やっぱり日ごろから
健康に気をつけて生活したいですね。
コメントの投稿
